404 Stránka nenalezena
Chyba 404 Požadovaná stránka byla přesunuta.
http://e-kulturistika.cz/images_obsah/fotogalerie/fotogalerie-ms-2006-ostrava-klasicka-kulturistika-nad-178-cm/_smaller/Lubos%20MALINAK%2012%20(2/?list=18
Nemůžete navštívit tuto stránku protože:
- stránka byla přesunuta
- stránka již neexistuje
- překlep v adrese
- k této stránce nemáte přístup
- při zpracování vašeho požadavku se objevila chyba
Prosím vyzkoušejte některou z následujících stránek nebo požadovanou stránku zkuste vyhledat pomocí fultextového vyhledávání:
Titulní stranaPoslední přidané články
E-Kulturistika a FITSPORT podporují MLADÉ PUŠKY !!
E-Kulturistika a FITSPORT podporují MLADÉ PUŠKY !!E-kulturistika ve spolupráci s firmou FITSPORT - Jiří Trampota podpoří každého, kdo přispěje svým příběhem do rubriky MLADÉ PUŠKY. Každý kdo pošle na adresu naší redakce svůj příběh včetně foto získá od fi
Pozor na zimní odobí
Vánoce jsou za námi a mnohým z nás přibylo pěkných pár kil na váze. To by nebylo tak špatné, pokud by šlo o aktivní svalovou hmotu. Bohužel u většiny z nás tomu tak není. Většina asi neodolala vánočnímu cukroví a
nějakým těm chlebíčkům a s tím je spojen
Kulturistická výživa
V tomto článku se nejprve zmíním o základních složkách potravin, což jsou tuky, proteiny, karbohydráty, vláknina, voda, vitamíny a minerály. Pro účely tohoto článku jsem klasifikoval potraviny podle výživných látek, které obsahují a vytvořil jsem proto
Mladé pušky - Oldřich Blažek
Ahoj, jmenuju se Olin. Od malička jsem sportoval, posledních pár let závodně - jezdil jsem například pět let na kole silniční cyklistiku. Nohy jsem měl vymakané a vyrýsované na šutr. Přes stehna jsem měl už v 15ti 60 cm. Ale vršek byl dost zanedbaný, opr
Výlet na kole
Tento „příběh“ je volným pokračováním článku Naučte tělo spalovat tuky, převedený do konkrétnější podoby.
Dva pánové ve věku kolem 45 let se domluví na společném výletě na kole. Naplánují si trasu o délce 40 km. Muž A, zaměstnán jako bankovní úředník,
Časové rozdělení tréninku
Dnes bych vám chtěl říct něco o správném rozdělní tréninku, toto téma vybírám, jelikož každou návštěvu posilovny si všimnu 2 až 3 párů cvičenců, kteří mají přestávky mezi sériemi až moc dlouhé. Není raritou, že si cvičenci při cvičení jdou ke stolu sednou
Aerobní cvičení - kdy zařadit?
Na toto téma je zde již několik článků, ale do poradny pořád chodí tytéž dotazy. Tak tedy ještě jeden článeček na toto téma. Ještě k poradně - rádi Vám zodpovíme smysluplné dotazy, ale neposílejte nám dotazy, na které se nedá rozumně odpověďět - napříkla
Správné řazení cviků II - tabulka
V minulém článku Správné řazení cviků I jsme Vám teoreticky popsali, jak správně řadit cviky, aby nedocházelo k přetěžování nebo naopak ke nedostatečnému procvičení svalových partií. Pro větší přehlednost jsme pro Vás připravili tabulku ...
Naučte tělo spalovat tuky
Lidský organismus je důmyslné zařízení, který umí efektivně hospodařit s energií. V rámci aktuálních podmínek volí ten nejvýhodnější zdroj energie pro svůj provoz. Cítí-li, že se nedostává dostatečný příjem kalorií, tlumí svou spotřebu. Takto má lepší vyh
Fotogalerie - Josef Adlt - 6. - Andrea Zieglerová
Fotogalerie - Josef Adlt - 6.Andrea Zieglerová fotoaparátem Josefa Adlta.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (20), pak klikněte na nadpis článku nebo na "» přečíst ..."
Správné řazení cviků I
V posilovnách jsou často k vidění špatně cvičící jedinci. Teď nemluvíme o tom, že provádějí cviky špatnou technikou, ale nesprávně, respektive nesmyslně a v konečném důsledku neefektivně řadí cviky. Tito cvičenci, a nejsou to jen začátečníci, nevědí, že n
Posilovna před nebo po práci?
Opět reagujeme na několik stejných dotazů na téma "cvičení před noční směnou". Za všechny odpovíme na tento konkrétní dotaz: "Chtěl bych se zeptat na cvičení před noční směnou (12 hod). Má cenu před noční
směnou cvičit, když vlastně celou noc nebudu od
«« ... 169-180 181-192 193-204 205-216 217-228 229-240 241-252 ... »»
